BMI-Rechner
BMI
22.9
Normal weight
Häufige Fragen
Was man über den Body-Mass-Index wissen sollte
Ist der BMI verlässlich?
Der BMI ist ein schneller Anhaltspunkt, kein genaues Maß der Körperzusammensetzung. Er unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse, deshalb können sehr muskulöse Sportlerinnen einen hohen BMI haben und trotzdem gesund sein. Für eine vollständige Einschätzung fragen Sie eine Ärztin.
Wo liegen die Grenzen des BMI?
Der BMI berücksichtigt weder Alter noch Geschlecht, Herkunft oder die Verteilung des Körperfetts. Für Kinder (dort gelten Perzentile), Schwangere, ältere Menschen und Sportlerinnen taugt er nicht. Genauer sind Bauchumfang, Taille-Hüft-Verhältnis und die Messung des Körperfettanteils.
Wie liest man den BMI?
BMI unter 18,5: Untergewicht. 18,5–24,9: Normalgewicht. 25–29,9: Übergewicht. 30–34,9: Adipositas Grad I. 35–39,9: Grad II. Ab 40: Grad III. Diese Werte gelten für Erwachsene; für Kinder und Jugendliche nimmt man Tabellen nach Alter und Geschlecht.
Wie berechnet man den BMI aus Gewicht und Größe?
Der BMI ergibt sich, indem man das Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Größe in Metern teilt. Werden die Zahlen in Pfund, Fuß und Zoll eingetragen, wird vor der Rechnung umgerechnet.
Welche BMI-Bereiche gibt es?
Unter 18,5 heißt Untergewicht, 18,5 bis 24,9 Normalgewicht, 25 bis 29,9 Übergewicht und ab 30 Adipositas. Der erreichte Bereich steht neben dem berechneten Wert.
Reicht der BMI, um zu sagen, ob jemand gesund ist?
Der BMI ist ein schneller Anhaltspunkt und unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, deshalb kommt eine sehr muskulöse Person hoch heraus und ist trotzdem gesund. Die Einschätzung gehört zur Ärztin.