Canale del flusso
A cosa serve
Serve quando una giornata lascia stanchi senza aver prodotto niente. Mettendo le attività su due assi si vede subito quali ti annoiano perché sei troppo bravo per quello che chiedono, e quali ti logorano perché chiedono più di quello che sai fare oggi. Le prime si delegano o si automatizzano, le seconde si spezzano o si imparano.
Attività
1
Ansia
1
Flusso
1
Noia
Quello che scrivi resta su questo browser e non viene inviato da nessuna parte.
Il canale non è una riga ma una fascia, e si sposta: quello che un anno fa era una sfida giusta oggi è noia, perché nel frattempo sei migliorato. Per questo un lavoro che resta identico smette di funzionare anche quando all'inizio andava benissimo. La via d'uscita dalla noia è alzare la sfida, non cambiare mestiere.
Domande frequenti
Come si usa questo modello
Cosa vuol dire esattamente "flusso"?
È lo stato descritto da Mihaly Csikszentmihalyi nel 1975: assorbimento completo in quello che si sta facendo, con il tempo che sembra passare diversamente e senza lo sforzo di tenersi concentrati. Non è sinonimo di piacere né di produttività: si può essere produttivi annoiandosi e si può godersi una cosa facilissima.
I voti da 1 a 10 su cosa si basano?
Sulla tua percezione, e va bene così: il modello parla della distanza fra come senti la difficoltà e come senti la tua capacità, non di una misura oggettiva. Due persone sullo stesso compito danno voti diversi ed è esattamente il punto.
Se tutto cade nell'ansia?
Di solito vuol dire che le attività sono scritte troppo grosse. "Preparare il bilancio" è un progetto, non un compito: spezzato in cinque righe più piccole, tre finiscono nel canale e due restano difficili. Se restano difficili anche così, la risposta è che manca una competenza, e quella si impara o si compra.
¿Qué es el canal del flujo?
Es la franja donde la dificultad de una actividad y la capacidad de quien la hace se parecen. Por encima aparece la ansiedad, porque la tarea pide más de lo que sabes hacer; por debajo aparece el aburrimiento, porque pide menos.
¿Cómo se puntúa del 0 al 10?
A sensación, y así es correcto: el modelo habla de la distancia entre lo difícil que sientes algo y lo capaz que te sientes, no de una medida objetiva. Dos personas puntuarán distinto la misma tarea, y ese es el dato interesante.
¿Qué hago con las actividades que caen en el aburrimiento?
Son las candidatas naturales a delegar o automatizar: cuestan tiempo y no enseñan nada. Si no se pueden mover, la otra salida es subir el reto, por ejemplo poniéndose un límite de tiempo más corto.