饮水计算器
每日饮水量计算器
计算适合你身体的每日饮水量
40 kg150 kg
2.7L
每天
11 杯
每杯 250 毫升
杯数示意
💧
💧
💧
💧
💧
💧
💧
💧
💧
💧
💧
FAQ
常见问题
关于每天喝够水，值得知道的事
每天应该喝多少水？
常见说法是每天 8 杯，也就是 2 升，但实际需要量会随体重、运动、气候和饮食变化很大。更接近实际的估算是每公斤体重每天 30 到 40 毫升，本计算器正是按此计算。
2.7L
每天
11 杯
每杯 250 毫升
杯数示意
关于每天喝够水，值得知道的事
常见说法是每天 8 杯，也就是 2 升，但实际需要量会随体重、运动、气候和饮食变化很大。更接近实际的估算是每公斤体重每天 30 到 40 毫升，本计算器正是按此计算。